Tarifs Préférenciels activités cumulées
Nota : L'adhésion à l'association de 5€ est déjà intégrée dans la cotisation.
de 9h à 13h
Nos Cours
Danceu'Z propose plusieurs styles de danses. Du Pilates au Cabaret, en passant par le Hip Hop et la danse africaine. Il vous suffit seulement de trouver chaussure à votre pied...
Hip Hop / BREAK DANCE
La danse Hip Hop est une danse aux catégories très diversifiées de style urbain. C’est une danse qui s’est largement développée, elle est devenue de plus en plus rapide et de plus en plus acrobatique au fil des années.
Danse Mariage
Vous vous mariez ??? Et comme le veut la tradition, vous devez ouvrir le bal et vous ne savez pas danser …
Pas de panique ! Nous vous proposons des cours de danse particuliers pour les futurs mariés, suivant votre choix de Danses, Musiques etc …
Danse Africaine avec Percussions
Les danses africaines sont multiples et correspondent à la diversité et la multiplicité des régions, ethnies et pays d’Afrique. Ces danses collectives sont dynamisantes, toujours à caractère festif, ludique et enthousiaste.
Yoga de l’unité
Le Yoga de l’unité Yoga de Maitreya est un yoga de mouvement. Un ensemble et un enchaînement simple et efficace, avec des méditations, des mouvements, des exercices de présence, des respirations… Pour la santé d’abord, le bien-être et la clarté, pour l’éveil.
Pilates
Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. La méthode fait travailler l’élève dans trois directions principales : le corps, le mental et l’esprit. Elle s’inspire globalement d’autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga
Modern Jazz/ Street Jazz/ Cabaret
Le modern jazz se veut harmonieux, sensuel et parfois même acrobatique. C’est un rythme très sportif et considéré comme un sport, qui présente toutes les formes de danse se mélangeant avec le jazz et le rythme. La danse permet d’exprimer des mouvements pleins de sensualité tout en gardant l’harmonie des positions. Sa forme artistique est facile à appréhender.
Danse Orientale
La danse orientale est un réel partenaire minceur qui fait travailler tous les muscles du corps, y compris les abdominaux. Elle active à peu près tous les niveaux de la colonne vertébrale et renforce les muscles du dos et de la région lombaire, ce qui, au fil des séances, améliore nettement le maintien du corps. Les mouvements deviennent plus gracieux et le dos se redresse, finis les dos voûtés !
Planning 2021/2022
Téléchargements
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