École de danse sur Montgiscard
Bonjour et bienvenue sur le site
de l'association DANCEU'Z
05 61 81 48 33 - 06 76 73 04 55 - 06 50 72 37 71 - assosdanceuz@gmail.com
Possibilité de paiement de 1 à 10 fois à l'inscription !!!
Tarifs Préférenciels activités cumulées
Nota : L'adhésion à l'association de 5€ est déjà intégrée dans la cotisation.
Forum des Associations
Samedi 4 Septembre 2021
de 9h à 13h
Sur l'esplanade à Montgiscard
fait sa rentrée !!!
Reprise des cours le 13 Septembre 🙂
Rentrée 2021/2022
forum des Associations
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Nos Cours

Danceu'Z propose plusieurs styles de danses. Du Pilates au Cabaret, en passant par le Hip Hop et la danse africaine. Il vous suffit seulement de trouver chaussure à votre pied...

Hip Hop / BREAK DANCE

La danse Hip Hop est une danse aux catégories très diversifiées de style urbain. C’est une danse qui s’est largement développée, elle est devenue de plus en plus rapide et de plus en plus acrobatique au fil des années.

Danse Mariage

Vous vous mariez ??? Et comme le veut la tradition, vous devez ouvrir le bal et vous ne savez pas danser …
Pas de panique ! Nous vous proposons des cours de danse particuliers pour les futurs mariés, suivant votre choix de Danses, Musiques etc …

Danse Africaine avec Percussions

Les danses africaines sont multiples et correspondent à la diversité et la multiplicité des régions, ethnies et pays d’Afrique. Ces danses collectives sont dynamisantes, toujours à caractère festif, ludique et enthousiaste.

Yoga de l’unité

Le Yoga de l’unité Yoga de Maitreya est un yoga de mouvement. Un ensemble et un enchaînement simple et efficace, avec des méditations, des mouvements, des exercices de présence, des respirations… Pour la santé d’abord, le bien-être et la clarté, pour l’éveil.

Pilates

Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. La méthode fait travailler l’élève dans trois directions principales : le corps, le mental et l’esprit. Elle s’inspire globalement d’autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga

Modern Jazz/ Street Jazz/ Cabaret

Le modern jazz se veut harmonieux, sensuel et parfois même acrobatique. C’est un rythme très sportif et considéré comme un sport, qui présente toutes les formes de danse se mélangeant avec le jazz et le rythme. La danse permet d’exprimer des mouvements pleins de sensualité tout en gardant l’harmonie des positions. Sa forme artistique est facile à appréhender.

Danse Orientale

La danse orientale est un réel partenaire minceur qui fait travailler tous les muscles du corps, y compris les abdominaux. Elle active à peu près tous les niveaux de la colonne vertébrale et renforce les muscles du dos et de la région lombaire, ce qui, au fil des séances, améliore nettement le maintien du corps. Les mouvements deviennent plus gracieux et le dos se redresse, finis les dos voûtés !

Planning 2021/2022

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
16:00
17:00
Belbèze
Danse Africaine avec Percussions
Pour les 4/6 ans avec Bintou
16:15
16:30
16:45
17:00
17:00
17:45
4/5 ans-MULTIDANSES
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 130€ 45 min par semaine
17:15
17:30
17:45
17:45
18:30
6/7ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 130€ 45 min par semaine
18:00
18:15
18:30
18:30
19:30
Hip Hop/Breakdance de 6 à 11 ans
Hip Hop/ BREAKDANCE
Belbèze avec AUDRIC
Hip Hop/ BREAKDANCECotisation Annuelle : 185€ 1h par semaine
18:30
19:30
8/10 ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard Maison des Associations avec Lætitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h par semaine
18:45
19:00
19:00
20:00
Belbèze
Yoga
Avec Nicole
YogaCotisation Annuelle : 130€ 1h par semaine
19:15
19:15
20:45
Belbèze
Danse Africaine avec Percussions
avec Bintou
Danse Africaine avec PercussionsCotisation Annuelle : 250€ 1h30 par semaine
19:30
19:30
20:30
Hip Hop/Breakdance A partir de 12 ans
Hip Hop/ BREAKDANCE
Belbèze avec Audric
Hip Hop/ BREAKDANCECotisation annuelle: 185€ 1h par semaine
19:30
20:30
10/14 ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Lætitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h par semaine
19:45
20:00
20:00
21:00
Tout age avec Peggy
Pilates
Belbèze
PilatesCotisation annuelle: 175€

20:30
21:30
Salle Ronde du Centre de Loisirs Montgiscard
Danse Orientale
avec Laliana
20:15
20:30
20:30
21:30
Modern Jazz+ Street Jazz
Danse Modern Jazz
Maison des Associations Montgiscard avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h00 par semaine

20:30
22:00
Ados et Adultes-Tous niveaux + Street Jazz + Cabaret Music Hall
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 215€ 1h30 par semaine

21:30
22:00
+13 ans Montgiscard avec Lætitia
Danse Cabaret Music Hall
(+ Street Jazz+ Modern Jazz: 20h30 à 22hh: 215€
Danse Cabaret Music HallCotisation Annuelle : 75€
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
21:30
21:30
22:00
+13 ans Montgiscard avec Lætitia
Danse Cabaret Music Hall
(+ Street Jazz+ Modern Jazz: 20h30 à 22hh: 215€
Danse Cabaret Music HallCotisation Annuelle : 75€
21:45

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
16:00
17:00
Belbèze
Danse Africaine avec Percussions
Pour les 4/6 ans avec Bintou
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
19:15
19:15
20:45
Belbèze
Danse Africaine avec Percussions
avec Bintou
Danse Africaine avec PercussionsCotisation Annuelle : 250€ 1h30 par semaine
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17:00
17:00
17:45
4/5 ans-MULTIDANSES
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 130€ 45 min par semaine
17:15
17:30
17:45
17:45
18:30
6/7ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 130€ 45 min par semaine
18:00
18:15
18:30
18:30
19:30
8/10 ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard Maison des Associations avec Lætitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h par semaine
18:45
19:00
19:15
19:30
19:30
20:30
10/14 ans
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Lætitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h par semaine
19:45
20:00
20:15
20:30
20:30
21:30
Modern Jazz+ Street Jazz
Danse Modern Jazz
Maison des Associations Montgiscard avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 175€ 1h00 par semaine

20:30
22:00
Ados et Adultes-Tous niveaux + Street Jazz + Cabaret Music Hall
Danse Modern Jazz
Montgiscard- Maison des Associations avec Laetitia
Danse Modern JazzCotisation Annuelle : 215€ 1h30 par semaine
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18:30
18:30
19:30
Hip Hop/Breakdance de 6 à 11 ans
Hip Hop/ BREAKDANCE
Belbèze avec AUDRIC
Hip Hop/ BREAKDANCECotisation Annuelle : 185€ 1h par semaine
18:45
19:00
19:15
19:30
19:30
20:30
Hip Hop/Breakdance A partir de 12 ans
Hip Hop/ BREAKDANCE
Belbèze avec Audric
Hip Hop/ BREAKDANCECotisation annuelle: 185€ 1h par semaine
19:45
20:00
20:15

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
19:00
19:00
20:00
Belbèze
Yoga
Avec Nicole
YogaCotisation Annuelle : 130€ 1h par semaine
19:15
19:30
19:45

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
20:30
20:30
21:30
Salle Ronde du Centre de Loisirs Montgiscard
Danse Orientale
avec Laliana
20:45
21:00
21:15

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
20:00
20:00
21:00
Tout age avec Peggy
Pilates
Belbèze
PilatesCotisation annuelle: 175€
20:15
20:30
20:45

Vendredi

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Téléchargements

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